34,1 % жира 42 (!!!!!) 4,0
Тренировка силовая и правильный рацион в течение дня пошли на пользу!!! % подкожного жира уменьшается. И метаболический возраст тоже за одно. Тьфу-тьфу-тьфу
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|