Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 87.55g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Baker House Тарталетки Десертные , Виктория Шарлотка Яблочная, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Barilla Макароны, ВкусВилл Фарш Куриный. Dinner: Мёд, ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|