Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 83.32g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Гречневые, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Белоручка Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Печень Тушёная. Dinner: Мойва Запечённая . Snacks/Other: Алыча, Россоя Тофу Индийские Специи, Алыча, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
киса#катерина's Weight History
|