Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 74.81g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Rich Вишневый Нектар, Ризотто с Грибами, Шурпа, Food Collection Печень Трески, Свежевыжатый Морковный Сок, Тыквенные Семечки, Яйцо Всмятку, Бразильские Орехи, Булгур, Гребешок (Смешанные Виды). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|