Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 75.28g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Аладушкин Мука Предпортовая. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Астория Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский, Филевское Щербет Смородина. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Фаршированные перцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K-Kristina's Weight History
|