Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 32.66g | Carbs: 48.14g.
Breakfast: Сметана , Макароны Отварные, Лосось, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Селянське Молоко 2,5%, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.t.t.t's Weight History
|