Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 45.75g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Плов со Свининой. Lunch: ВкусВилл Ветчина Свиная , Белый Хлеб, Роллы Филадельфия. Dinner: Омлет с Молоком, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Ветчина Свиная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кот в мандаринах's Weight History
|