Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 41.53g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Черный Принц Сыр, Воложка Мюсли Тропический Рай, Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Fresh Fresh Mango, Fresh Fresh Mango, Кофе с Молоком, Фрутмотив Тропический Микс . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate + Collagen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Болдырева's Weight History
|