Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 67.73g | Carbs: 265.67g.
Breakfast: Серенада Сир, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Королівський Смак Майонез 67%, Хлеб Черный, Пряник. Lunch: Морковь по-Корейски, Хек Жареный, Картофель (с Кожурой). Dinner: АТБ Пицца с Салями и Грибами. Snacks/Other: Абрикосы, Flora Лохина , Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|