Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 69.42g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Чай с Сахаром, Калининское Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Гипербола Желе Вишнёвое. Lunch: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Брест Литовск Сыр Чеддер, Barilla Макароны Вареные, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|