Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 78.62g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Сахар, Кофе (Растворимый). Lunch: Дыня, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Соевый Соус, Соевое Мясо, Приготовленный Лук, Морковь на Пару. Dinner: Окей Семечки. Snacks/Other: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|