Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 51.78g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Чай, 1 WIN Коллаген, Белый Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Альпен Гольд Два Шоколада. Lunch: Арбуз, Кофемания Мисо Суп С Креветками. Dinner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|