Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 80.68g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Магнит Персик, Станица Адыгейский Сыр 45%, Лунское Море Крабовые Палочки, Кабачковые Оладьи Мои, Блины Мои, Добрыня Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Брауни Мой , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сити Гурмэ Рис с Овощами, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Чай, Брауни Мой, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|