Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 62.16g | Carbs: 260.49g.
Breakfast: Рисовая Каша (Моя). Lunch: Апельсиновый Сок, Карбонара(Моя). Dinner: Круассан, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Kinder Молочный Ломтик Пирожное, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Арахисом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|