|
не удержалась и взвесилась, ах Турция
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 106.51g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Окраина Ветчина для Завтрака, Grow Food Яйцо Пашот С Жареным Луком. Lunch: Кофе, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Глобус Салат из Грибов (Черные Грибы Муэр), Глобус Похлёбка с Куриными Сердечками. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Салат Овощной с Майонезом, АТБ Скумбрия Соленая, Борщ с Курицей, Буше Чиабатта. Snacks/Other: Чернослив, Чернослив. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vipkolesnikov's Weight History
|