Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 84.89g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Ёбидоёби Ролл Запечённый с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Lunch: Окей Ледяной Гриб, Cheese Day Качотта с Пажитником, Побеги Бамбука, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде. Dinner: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Арбуз. Snacks/Other: Голубика, Ашан Макарунс Соленая Карамель, Ашан Макарунс Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|