Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 36.52g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Сахар, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Голубика, Малина, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Спецзаказ Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Малина, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|