Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 94.04g | Carbs: 240.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonvida Морковь по-Корейски, Китайская Капуста, Останкино Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Dinner: Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Кальмары в Сметане, Пятерочка Картошка. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Арбуз, Красная Цена Креветки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|