Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 62.54g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кабачок Гриль. Dinner: Блины Диетические, Инжир Протертый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
киса#катерина's Weight History
|