Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 96.53g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: ITLV Оливковое Масло Clasico, Гречка Отварная, Яичный Белок, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Лента Баклажан , Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Царство Бедро. Snacks/Other: Дим Кофе Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|