Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 77.40g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Дыня, Продукты из Елани Плавленный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Запеканка с черешней. Lunch: Помидоры, Хлебцы-Сибиряки Хлебцы Гречнево-Кукурузные, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Лента Картофель Айдахо, Савос Свинина Антрекот Стейк, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Goldjick Аджапсандал с Баклажанами. Dinner: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia.0's Weight History
|