Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 73.14g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Vegan Food Сироп Топинамбура, Блины на Молоке, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Чай, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Пекинская Капуста, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha5san's Weight History
|