Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
77 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 66.88g | Carbs: 49.15g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сухие Сливки. Lunch: Мороженое , Сафа Колбаса Полукопченая, Помидоры, Сухие Сливки, Жареное Яйцо, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masteritsa_m's Weight History
|