Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 106.20g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Клубника, Тавр Коппа Кастилия, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Арбуз, Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Prisma Окорок Куриный Гриль , Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Snacks/Other: Абрикос, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|