Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3715 kcal
|
Fat: 192.93g | Prot: 92.30g | Carbs: 295.88g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Monterra Maple Walnut, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей . Snacks/Other: Dolce Vita Rose. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|