Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 116.50g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Ратимир Ветчина Венская, Киприно Сыр Голландский 45%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Дыня. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Нектарины, Капучино, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|