Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 97.62g | Carbs: 275.81g.
Breakfast: Помидоры, Киприно Сыр Голландский 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Ратимир Ветчина Венская, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Exponenta Кефирная, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Bonvida Сироп Бабл Гам, Киви, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, Chikalab Wafers, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|