Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 126.24g | Carbs: 211.21g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурское Раздолье Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ратимир Ветчина Венская. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Арбуз. Dinner: Exponenta Кефирная. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Нектарины, Нектарины, Царский Десерт Мороженое Сахарный Рожок, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|