Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 50.77g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Сушки. Lunch: Зеленое Яблоко, Редис, Bonduelle Кукуруза, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушки, Макароны Отварные, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|