Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 51.16g | Carbs: 114.22g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Помидоры, Макароны Жареные, Котлета Куриная, Grow Food Куриный Суп с Овощами. Dinner: Махеевъ Майонез, Авокадо Авокадо, Помидоры, Котлета Куриная, Макароны Жареные, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
растяжка на ноги - 18 minutes, прогулка - 2 hours, тренировка - 10 minutes, бег на месте - 10 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника Брощенко's Weight History
|