Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 125.72g | Carbs: 206.04g.
Breakfast: Кофе, Волжаночка Молоко 2,5%, Ремит Ветчина из Окорока, Ашан Киви, Окей Виноград Черный , Апельсин, Яблоко. Lunch: Белый Медведь Мацони 3,2%, My Box Васаби, Ямчан Соевый Соус Классический, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Каждый День Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис для Плова. Dinner: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, SPAR Лук Маринованный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Слива Желтая, Сливы, Простоквашино Творог 5%, Ferrero Rondnoir. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina582's Weight History
|