Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
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91.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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787 kcal
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Fat: 27.99g | Prot: 53.24g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Queijo Minas, Ovo, Café, Granola Caseira, Predilecta Milho Verde em Conserva, Melão. Lunch: Zaya Farinha de Mandioca, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). more...
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steady weight
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Mônica Araújo's Weight History
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