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Noch 1 Woche Strenge und dann geht's in die "Erhaltung" 3 Wochen lang. vielleicht schaffe ich ja bis nächsten Sonntag 77, 5. dann wären nur noch 4,5 KG. Die nehme ich aber erst im Oktober in Angriff.
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78.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.8 kg a Week
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