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다시 돌아간 몸무게에 반성하며 중요한 건 꺾이지 않는 마음! 또 다시 시작하면 돼 ! 할 수 있다 !
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 75.05g | Prot: 64.81g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: 쉐푸드 닭가슴살 흑임자 샌드위치. Lunch: 그릭요거트, 코스트코 블루베리 베이글 , 마늘장아찌, 오뚜기 우동면사리. Dinner: 비비고 왕교자, 양파, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 김치, 홍블랑푸드 쑥가래떡, 스팸 스팸 라이트. Snacks/Other: 토마토. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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