Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2732 kcal
|
Fat: 151.48g | Prot: 87.50g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Петрохолод Даша, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Lunch: Красный Лук, Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|