Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 46.58g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Магнит Лимон, Принцесса Ява Чай Каркадэ. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Ultimate Nutrition Омега 3, Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Krusovice Пиво Светлое, Петрохолод Даша, Магнит Лимон, Яичный Белок, Chin-Su Соевый Соус, Огурец, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|