Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 51.75g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Юбилейное Печенье Традиционное , Курскхлеб Батон Горчичный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыробогатов Сыр Граф, Palermo Колбаса Сырокопченая. Lunch: Нектарин, Пшенка, Курскхлеб Хлеб Слободской, Торт Спартак. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло , Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Молоко 3,2%, Киндер Пингви, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|