Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
42.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 31.92g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Филе, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Помидор, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Блинчик, Перекресток Креветки Отварные, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: У Палыча Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Ikea Блинчик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|