Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 73.01g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Семга Слабосоленая, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Абрикосы, Арбуз. Lunch: Филе Цыпленка СК, Спартак Шоколад Пористый Горький-Элитный, Моремания Медальоны из Кусочков Желтоперого Тунца , Масло Подсолнечное. Dinner: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|