Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3310 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 118.90g | Carbs: 498.69g.
Lunch: Red Bull Red Bull, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Русский аппетит Ванильный Капучино, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия, Круглый Год Желтый Полосатик. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Русский аппетит Плов с Курицей, Тульский Дворик Котлеты Пожарские с Гречкой и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|