Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 103.33g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Спагетти, Яйцо Куриное, Помидоры Черри. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл, Слабое Кофе с Сахаром, Националь Рис Жасмин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сила Традиции Пюре Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas 364's Weight History
|