Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 131.67g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сухогруз Желтый Полосатик, Невская Сушка Сушки Маковые, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Сухогруз Желтый Полосатик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|