Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 40.64g | Carbs: 50.54g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Вязанка Ветчина Филейская, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе (Растворимый), Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям". Lunch: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Жареное Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Лепёшки Гриль, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе (Растворимый), Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|