Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 57.16g | Carbs: 40.02g.
Breakfast: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Село Зеленое Сливки 10%, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Коммунарка Шоколад 85%, Морской Окунь, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|