Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 75.30g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Ежевика, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Баклажаны Гриль, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". Dinner: Авокадо Авокадо, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Три Орешка Апельсиновый Кекс с Маком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|