Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 60.86g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Гипербола Желе Вишнёвое, Творог 5%. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки, Жареным Луком, Barilla Макароны Вареные, Гипербола Желе Вишнёвое. Dinner: Банан, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Гипербола Желе Вишнёвое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|