|
👣☹️
|
95.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2790 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 165.89g | Carbs: 282.65g.
Breakfast: Каша Пшено Шудашова, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Авоська Оливье без Заправки, Кальве Майонез Легкий, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Окей Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Кухмастер Золотая Симфония, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|