Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 170.63g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Деликатеска Помидоры Махитос, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Моя Цена Маслины, Магнит Кабачки Свежие, Деликатеска Помидоры Махитос, Вараксино Яйцо. Dinner: Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа. Snacks/Other: Магнит Банан, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|