Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 34.77g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Клубникой, Белсыр Сыр Gouda Gold, Ашан Кетчуп Томатный, Край Каравай Батон с Молоком, Принцесса Нури Чай, Вязанка Молокуша, Ряба Майонез, Сахар. Lunch: Эконива Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Принцесса Нури Чай, Сахар. Dinner: Сахар, Принцесса Нури Чай, Эконива Сметана 15%, Помидоры, Край Каравай Батон с Молоком. Snacks/Other: Принцесса Нури Чай, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|