Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2968 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 174.30g | Carbs: 393.09g.
Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Federici Макароны Бантики, Картофель. Dinner: Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Чай, Чай, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Leaftogo Коллаген, RLine Iso BCAA, Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|